退職代行サービスおすすめ比較｜口コミ・料金・評判で選ぶ

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退職を考えているけれど、どのサービスに頼めばいいかわからない。
「退職代行 おすすめ」と検索したものの、情報が多すぎて余計に迷った方もいるのではないでしょうか。

退職代行は運営元の違いだけでも3タイプあり、料金もサービス内容もバラバラ。
比較せずに選んでしまうと、あとから「こっちにすればよかった」と後悔しかねません。

この記事では、退職代行サービスを口コミ・料金・対応範囲で一覧にまとめました。
各社の特徴を比較しながら、選び方のポイントもあわせて解説していきます。

「そもそも退職代行ってどういう仕組み？」という方は、先に基礎を押さえておくとスムーズです。
退職代行の仕組みや3タイプの違いを基礎からまとめた退職代行サービスとは？仕組み・種類・選び方を解説をチェックしてみてください。

退職代行の選び方で押さえたい3つのポイント

退職代行の一覧を見る前に、選び方の基本だけ押さえておきましょう。
チェックすべきは「運営元」「料金」「サポート範囲」の3つ。

運営元の違い

退職代行には「民間企業」「労働組合」「弁護士」の3タイプがあります。
民間企業は退職の意思を伝えるだけで、会社との交渉はできません。
労働組合は団体交渉権があるため、有給消化や退職日の調整まで交渉可能。
弁護士は法的トラブルへの対応までカバーしますが、費用はその分高めです。

ここで気になるのが、3タイプの法的な境界線ですよね。
弁護士・労働組合・民間企業がそれぞれどこまで対応できるかは、退職代行と非弁行為の境界線を解説で詳しくまとめています。
選ぶ前に目を通しておくと、トラブルを防ぎやすくなるはず。

料金の相場

民間企業は15,000〜27,000円、労働組合は15,000〜29,800円、弁護士は27,500円以上が目安。
安さだけで選ぶと交渉できない民間企業に当たるケースもあるので、対応範囲とセットで比較してください。

タイプ別の料金内訳や追加費用の有無は、退職代行の料金・費用相場まとめで比較表つきで解説しています。
「思ったより高かった」を防ぎたい方は、あわせて確認してみてください。

サポート範囲の違い

即日対応の有無、返金保証、後払い対応、転職フォローなど、サービスごとに差があります。
自分が何を重視するかを決めてから選ぶと、迷いが一気に減りますよ。

退職代行サービスおすすめの比較表

サービス名	運営タイプ	料金（税込）	即日対応	返金保証	特徴
退職代行Jobs	民間（労組提携）	27,000円＋組合費2,000円	○	○	労組提携で交渉可能。転職・引越しフォローあり
退職代行OITOMA	労働組合	24,000円	○	○	労組運営で交渉可。退職届テンプレ無料
男の退職代行	労働組合	正社員26,800円	○	○	男性特化。JRAA特級認定の優良事業者
わたしNEXT	労働組合	正社員29,800円	○	○	女性特化。サブスク型「ヤメホー」あり
退職代行即ヤメ	民間企業	24,000円	○	退職失敗時は支払不要	完全後払い専門。2ヶ月のアフターフォロー
退職代行ニコイチ	民間企業	27,000円	○	○	業界18年の老舗。退職届テンプレ無料
退職代行ネルサポ	労働組合	15,000円	○	○	業界最安クラス。労組運営で交渉も可能
退職代行辞スル	民間企業	正社員22,000円	○	○	弁護士監修。アルバイトは18,000円
退職代行テンセイ	民間企業	正社員18,800円	○	○	就職半年以内の方向け。転職コミュニティあり
退職代行セカンドステージ	民間企業	正社員21,000円	○	○	20代特化。キャリア支援つき退職代行
退職代行スタイリード	民間企業	正社員25,000円	○	−	スマホ1つで即日対応。追加料金なし
退職代行リトライ	行政書士事務所	正社員33,000円	○	○	行政書士が書面作成。退職届の郵送対応あり
弁護士法人みやび	弁護士	27,500円〜77,000円	○	−	弁護士が直接対応。未払金・残業代請求も可
弁護士法人ガイア総合法律事務所	弁護士	55,000円〜	○	−	公務員・自衛隊にも対応。退職成功率100%

料金は2026年5月時点の税込価格です。
キャンペーンや時期によって変動する場合があるので、申し込み前に公式サイトで確認しましょう。

退職代行サービスのおすすめを一社ずつ紹介

ここからは、おすすめの退職代行サービスを一社ずつ紹介していきます。
当サイトに寄せられた口コミや、料金・サービス内容をもとにまとめました。
気になるサービスがあれば、個別ページもチェックしてみてください。

先に退職代行の利用手順を知りたい方は、退職代行の利用手順・流れを解説で申し込みから退職完了まで5ステップで紹介しています。
全体の流れを把握してから読むと、各社の対応範囲がよりイメージしやすくなるはず。

退職代行Jobs

料金	27,000円＋労働組合費2,000円（税込）
運営元	株式会社アレス（合同労働組合ユニオンジャパン提携）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE・メール・電話

退職代行Jobsは、民間企業と労働組合が連携して運営するサービスです。
労働組合の交渉力を活かしつつ、転職フォローや引っ越しサポートまでカバーしている点が魅力。

当サイトに寄せられた口コミでは、「有給消化の希望もちゃんと伝えてくれた」という声が目立ちました。
「後払いにも対応しているので助かった」という評価も。
一方で「労働組合費2,000円が別途かかる点が少しわかりにくかった」という指摘がありました。

個人的には、この価格帯で労組提携・転職フォローまでついてくるのはかなりコスパが良いと感じます。
後払い対応もあるので、手持ちが少ない方にも心強い選択肢。

退職代行Jobsの利用者の詳しい口コミや評判は、退職代行Jobsの詳細・口コミページでさらに掘り下げて紹介しています。

退職代行OITOMA（オイトマ）

料金	24,000円（税込）
運営元	労働組合（株式会社5core運営）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE・メール・電話

退職代行OITOMAは、労働組合が運営するサービスです。
有給消化や退職日の交渉が可能で、退職届のテンプレートが無料でもらえる特典つき。

口コミでは「LINEの返信が早くて安心できた」「スタッフの対応が温かかった」と高評価でした。
気になる点としては「後払い利用時に手数料がかかる」という声も。

全額返金保証がついているので、退職代行を初めて使う方でもリスクなく試せます。

退職代行OITOMAの利用者の詳しい口コミは、退職代行OITOMAの詳細・口コミページをご覧ください。

男の退職代行

料金	正社員26,800円／アルバイト19,800円（税込）
運営元	退職代行toNEXTユニオン（労働組合）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE・メール

男の退職代行は、名前のとおり男性に特化したサービス。
JRAA（日本退職代行協会）の特級認定を取得しており、100項目以上の審査をクリアした優良事業者です。

当サイトの口コミでは「男性スタッフが多く話しやすかった」との声が多く寄せられていました。
注意点は「女性向けのわたしNEXTと運営母体は同じだが、料金体系がやや異なる」という点でしょうか。

男性で同性のスタッフに相談したい方には、とくにおすすめです。

男の退職代行についてもっと詳しく知りたい方は、男の退職代行の詳細・口コミページをチェックしてみてください。

わたしNEXT（女性の退職代行）

料金	正社員29,800円／アルバイト19,800円（税込）
運営元	退職代行toNEXTユニオン（労働組合）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE・メール・電話

わたしNEXTは、女性に特化した退職代行サービスです。
妊娠・出産やハラスメントなど、女性ならではの退職理由にも理解のある対応が特徴。

口コミでは「女性スタッフに相談できて心強かった」「JRAA特級認定で信頼性が高い」と評判でした。
サブスク型プラン「ヤメホー」（月額3,630円・年2回まで利用可）という独自サービスもあります。

女性特化のサービスを探している方は、女性向け退職代行おすすめランキングでも詳しく比較しているので、あわせてどうぞ。

わたしNEXTの詳しい口コミは、わたしNEXTの詳細・口コミページをご覧ください。

退職代行 即ヤメ

料金	24,000円（税込）
運営元	民間企業（弁護士監修）
即日対応	可能（最短10分）
返金保証	退職できなかった場合は支払い不要
連絡手段	LINE

退職代行 即ヤメは、完全後払い制を導入しているサービスです。
退職日が確定してから1週間以内に支払えばOKなので、「先に払って失敗したら…」という不安がゼロ。

口コミでは「後払いなので安心して任せられた」「対応が早く、最短10分で動いてくれた」と好評でした。
注意点としては「後払い審査がある」こと。審査に通らないケースもゼロではありません。

お金の面で不安がある方に、まず検討してほしいサービスです。

退職代行 即ヤメの利用者の声をもっと知りたい方は、退職代行 即ヤメの詳細・口コミページをどうぞ。

退職代行ニコイチ

料金	27,000円（税込）
運営元	株式会社ニコイチ（民間企業・弁護士監修）
即日対応	可能（最短10分）
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE・メール・電話

退職代行ニコイチは、2016年にサービスを開始した業界の老舗です。

累計6万人以上の退職をサポートしてきた実績は、業界トップクラス。

退職届のテンプレートが無料でもらえるほか、退職後2ヶ月間のアフターフォローもついてきます。

口コミでは「依頼した翌日から一度も出社せずに退職できた」「対応が丁寧で安心できた」と高評価でした。

一方で「民間企業なので有給消化や退職日の交渉はできない」という点は押さえておきましょう。

実績の多さで安心感を重視したい方に、まず候補に入れてほしいサービスです。

退職代行ネルサポ

料金	15,000円（税込）
運営元	合同労働組合ユニオンネルサポート
即日対応	可能
返金保証	あり
連絡手段	LINE・電話

退職代行ネルサポは、一律15,000円という業界最安クラスの価格設定。
しかも労働組合が運営しているため、有給消化の交渉にも対応できます。

口コミでは「この値段で労組対応はすごい」「追加料金もなく安心だった」と評価されていました。
気になる点は「転職サポートを利用する場合は別途費用がかかる」ことです。

正直、15,000円で労働組合運営は破格だと思います。
とにかく費用を抑えたい方は、安い退職代行おすすめランキングでも比較しているので参考にしてください。

退職代行ネルサポの詳しい口コミは、退職代行ネルサポの詳細・口コミページで紹介しています。

退職代行 辞スル（JISURU）

料金	正社員22,000円／アルバイト18,000円（税込）
運営元	株式会社シーズ（弁護士監修）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE

退職代行 辞スルは、弁護士監修で22,000円という手頃な価格が魅力のサービス。
当日朝の申し込みでも即日対応してくれるスピード感も好評です。

「退職できなければ全額返金」の保証つきで、初めての方でも安心して利用しやすい設計。
口コミでは「想像以上にあっさり退職できた」という声がありました。
ただ「連絡手段がLINEのみ」という点は、人によってはデメリットになるかもしれません。

退職代行 辞スルの詳しい口コミや評判は、退職代行 辞スルの詳細・口コミページをチェックしてみてください。

退職代行テンセイ

料金	正社員18,800円／アルバイト11,000円（税込）
運営元	民間企業（弁護士監修）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE

退職代行テンセイは、就職後半年以内の方に特化した珍しいサービスです。
「入社したけど思っていたのと違う」という方に寄り添うコンセプト。

正社員18,800円は民間企業の中でもかなりリーズナブルな価格帯。
退職後のコミュニティや転職サポートまで提供している点がユニークです。
口コミでは「新卒で3ヶ月で辞めたかったが、スムーズに対応してくれた」という体験談がありました。

意外と知られていないのが、Amazonギフト券5,000円分のプレゼントキャンペーンを実施している点。
入社直後に退職を考えている方は候補に入れてみてください。

退職代行テンセイの口コミは、退職代行テンセイの詳細・口コミページで確認できます。

退職代行セカンドステージ

料金	正社員21,000円／アルバイト11,000円（税込）
運営元	株式会社セカンドステージ（弁護士監修）
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE

退職代行セカンドステージは、20代のキャリア支援に力を入れたサービス。
退職だけでなく、適職診断や履歴書作成サポートまでカバーしてくれます。

口コミでは「ただ辞めるだけじゃなく、次の仕事まで一緒に考えてくれた」という声が印象的でした。
女性スタッフも在籍しているので、女性ならではの悩みも相談しやすい環境。

20代で次のキャリアまで見据えたい方には、ぴったりのサービスです。

退職代行セカンドステージの詳しい口コミは、退職代行セカンドステージの詳細・口コミページをご覧ください。

退職代行スタイリード

料金	正社員25,000円（税込）
運営元	株式会社スタイリード（民間企業）
即日対応	可能
返金保証	要確認
連絡手段	LINE・電話

退職代行スタイリードは、スマホ1つで退職手続きが完結するシンプルさが特徴。
追加料金なしの明朗会計で、余計な心配をせずに依頼できます。

口コミでは「手続きが簡単で、スマホだけで全部済んだ」という声がありました。
ただし「知名度がまだ高くなく、口コミの数が少ない」という点は留意してください。

シンプルに、余計なやりとりなく退職したい方に向いています。

退職代行スタイリードの詳しい口コミや評判は、退職代行スタイリードの詳細・口コミページをどうぞ。

退職代行リトライ（retry）

料金	正社員33,000円／アルバイト22,000円（税込）
運営元	行政書士翔事務所
即日対応	可能
返金保証	あり（全額返金）
連絡手段	LINE

退職代行リトライは、行政書士が運営する退職代行サービス。
退職届を書面で郵送する方式を採用しており、より確実に退職の意思を記録に残せます。

口コミでは「行政書士が対応してくれる安心感があった」という評価がありました。
注意点は「民間企業や労働組合と比べると料金がやや高め」であること。

書面でしっかり記録を残したい方、法律の専門家に任せたい方向けです。

退職代行リトライの詳しい情報は、退職代行リトライの詳細・口コミページで確認できます。

弁護士法人みやび

料金	27,500円〜77,000円（税込・3コース制）
運営元	弁護士法人みやび
即日対応	可能
返金保証	要確認
連絡手段	LINE・メール

弁護士法人みやびは、弁護士が直接退職手続きを行うサービスです。
未払い賃金・残業代・退職金の請求から、損害賠償対応までカバー。累計相談件数は25,000件以上。

口コミでは「弁護士なのに27,500円からは良心的」「LINEで無料相談できるのがありがたい」と高評価。
最安プランは27,500円でアルバイト・会社員向け。公務員対応は55,000円のプランからです。

実際のところ、弁護士の退職代行でLINE無料相談に対応しているのはかなり珍しい。
法的トラブルが心配な方に安心のサービスです。

弁護士法人みやびの詳しい口コミや評判は、弁護士法人みやびの詳細・口コミページで紹介しています。

弁護士法人ガイア総合法律事務所

料金	55,000円〜（税込）
運営元	弁護士法人ガイア総合法律事務所
即日対応	可能
返金保証	要確認
連絡手段	LINE・メール・電話

弁護士法人ガイア総合法律事務所は、退職成功率100%をうたう弁護士運営サービス。
公務員・自衛隊・役員・業務委託など、一般の退職代行では対応しにくい職種にも対応しています。

口コミでは「公務員だったが問題なく退職できた」「有給消化の交渉もしっかりやってくれた」との声。
料金は55,000円〜と弁護士の中では標準的な価格帯です。

弁護士運営のサービスをもっと比較したい方は、弁護士の退職代行おすすめランキングで3社を詳しく比較しているので参考にしてください。

弁護士法人ガイア総合法律事務所の口コミは、弁護士法人ガイア総合法律事務所の詳細・口コミページでさらに詳しく紹介しています。

目的別に選ぶ退職代行おすすめ

退職代行のおすすめサービスを紹介しましたが、「結局どれを選べばいいの？」と感じた方もいますよね。
ここでは、よくある目的別に合うサービスの方向性を整理しました。

費用をできるだけ抑えたい方は、退職代行ネルサポ（15,000円）やテンセイ（18,800円）が候補。
料金の安い順で比較したい方は、安い退職代行おすすめランキングで並べて紹介しています。

「今日中に退職したい」という緊急の方は、即日対応の可否とスピードが重要。
即日対応サービスだけに絞って比較したい方は、即日対応の退職代行おすすめランキングを参考にしてみてください。

有給消化や退職日の交渉まで任せたい方は、労働組合運営のサービスが安心。
交渉権のある労働組合サービスだけで比較したい方は、労働組合の退職代行おすすめランキングをどうぞ。

損害賠償や未払い金の請求など法的対応が必要な方は、弁護士運営を選びましょう。
弁護士運営サービスを比較したい方は、弁護士の退職代行おすすめランキングで3社の違いをまとめています。

退職代行ではないが知っておきたい関連サービス

ここからは、退職代行とは異なるけれど退職に関連する「退職給付金サポート」を2つ紹介します。
会社への連絡を代行する機能はないので、退職代行とはまったくの別サービスです。
「退職したあとのお金が不安」という方は、選択肢のひとつとして知っておくと良いでしょう。

「セルフ退職サポート」は、退職後に受け取れる給付金の申請をマンツーマンでサポートしてくれるサービスです。
傷病手当金や失業保険の活用方法を、専門スタッフがアドバイス。
退職そのものは自分で行う必要がありますが、手続き面でプロの助けがほしい方に向いています。

「POOL BOX（プールボックス）」は、完全後払い・初期費用ゼロで退職給付金の申請をサポートするサービスです。
傷病手当金・失業保険・再就職手当など、受け取れる給付金を最大限活用できるよう支援。
手持ちがなくても利用を開始でき、転職支援まで対応している点が特徴です。

退職代行を使う5つのステップ

退職代行の利用手順はシンプル。
ほとんどのサービスが、以下の5ステップで退職が完了します。

ステップ1は、LINEやメールでの無料相談。
まずは自分の状況を伝えて、対応可能かどうか確認しましょう。

ステップ2は、正式な申し込みと料金の支払い。
後払い対応のサービスを選べば、この段階で費用はかかりません。

ステップ3で、退職代行が会社に退職の連絡をしてくれます。
この日から出社する必要はなくなるケースがほとんどです。

ステップ4は、退職届の提出と貸与品の返却。
どちらも郵送でOKなので、会社に行く必要はありません。

ステップ5は、退職完了。
離職票や源泉徴収票など、必要書類が届いたら手続き終了です。

もっと詳しい流れを知りたい方は、退職代行の利用手順・流れを解説で5ステップそれぞれのポイントを丁寧にまとめています。

退職代行に関するよくある質問

Q: 退職代行を使ったら転職先にバレますか？

基本的にバレることはありません。
退職代行を利用した事実が転職先に伝わる仕組みはなく、履歴書に記載する必要もないからです。
前職の会社が転職先に連絡するケースも、まず起こりません。

Q: 即日で退職できますか？

多くのサービスが即日対応に対応しています。
「即日退職」とは、依頼した日から出社しなくてよいという意味。
法律上の退職日は有給消化や会社との調整で決まりますが、翌日から会社に行かなくてOKになるケースがほとんどですよ。

Q: 有給休暇は消化できますか？

労働組合や弁護士が運営するサービスなら、有給消化の交渉が可能です。
有給休暇の取得は労働者の権利なので、正当な理由なく会社が拒否することはできません。
民間企業の退職代行でも「有給消化を希望している」と会社に伝達してくれるサービスは多いです。

Q: 退職代行の料金相場はいくらですか？

運営元のタイプによって異なります。
民間企業は15,000〜27,000円、労働組合は15,000〜29,800円、弁護士は27,500円以上が目安。
追加料金の有無もサービスによって違うので、申し込み前に確認しましょう。

Q: 退職代行を使うと会社から訴えられますか？

退職は法律で認められた権利なので、退職そのもので訴えられる可能性はかなり低いです。
ただし、引き継ぎを完全に放棄して会社に明確な損害を与えた場合などは、リスクがゼロとは言い切れません。
不安な方は、弁護士運営のサービスを選んでおくと安心です。

Q: 公務員でも退職代行は使えますか？

使えますが、対応できるサービスは限られます。
公務員は民間企業の従業員とは適用される法律が異なるため、弁護士運営のサービスを選ぶのが安全。
弁護士法人みやびやガイア総合法律事務所などは公務員の退職実績があります。

Q: パート・アルバイトでも使えますか？

もちろん使えます。
今回紹介した15社のうち、ほとんどがパート・アルバイトに対応済みです。
アルバイト料金が別設定のサービスも多く、正社員より安く利用できるケースがほとんどですよ。

まとめ

この記事では、おすすめの退職代行サービスを口コミ・料金・サービス内容で比較しました。
自分の状況に合ったサービスを選ぶことが、後悔しない退職への第一歩です。

費用を抑えたいなら退職代行ネルサポやテンセイ。
有給消化の交渉まで任せたいなら、OITOMAや男の退職代行などの労働組合系。
法的トラブルに備えるなら、弁護士法人みやびやガイア総合法律事務所。
それぞれの強みを理解した上で、比較検討してみてください。

個別サービスの詳しい口コミや体験談は、各サービスの詳細ページで紹介しています。
退職代行の基本的な仕組みやタイプの違いからもう一度確認したい方は、退職代行サービスとは？仕組み・種類・選び方を解説も参考になるはずです。

また、利用時のトラブルを事前に防いでおきたい方は、退職代行のトラブル事例と対策で実際の事例と予防策を確認しておきましょう。
あなたに合ったサービスが見つかることを願っています。